Народный жим | Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
GertShopn Brigadir Syzen
Скрыть объявление
Конкурс -Силовая заруба – Стальной замес!!!

Стальной замес

Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Тема в разделе "Пауэрлифтинг", создана пользователем suburban_scum, 20 сен 2015.

Добро пожаловать в гипермаркет допинга №1! Конкурс PHL Отката нет!
  1. TopicStarter Overlay
    suburban_scum

    suburban_scum Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    1.800
    Оценки:
    +1.410 / 0 / -1
    Привет ребята. Думаю все слышали о такой категории как "народный/русский/многоповторный жим лежа". хочу получить корочку кмс(не буду рассказывать зачем просто я малолетний долбаёб). тренировки на данный момент высокообъемные, грудные и жим совсем не в приоритете. думаю какие есть схемы без процентововок а-ля жим 4 раза в неделю и будь счастлив. спасибо за помощь и внимание!)
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.