Блог - Дарья Арзаева | Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
Trainvisor

  1. advertisement_alt
    advertisement_alt
Скрыть объявление
Наш Телеграмм чат!

Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Тема в разделе "Дневники тренировок и питания", создана пользователем niakris_lash, 3 июл 2015.

Конкурс PHL Отката нет!
Метки:
  1. TopicStarter Overlay
    niakris_lash

    niakris_lash Подопечная Алексея Имерякова Пользователь

    Сообщения:
    11
    Оценки:
    +4 / 0 / -0
    Доброго времени суток подписчикам!


    С вами я, Арзаева Дарья, подопечная Алексея Имерякова, и это мой первый отчет, так скажем, отправная точка.


    Тренировки: сейчас основной упор сделан на спину и ноги, как на отстающие, нууу, не знаю, как по мне, у меня вообще все отстает, но с тренером спорить нельзя

    6jMKIa4bwY8.jpg

    TBWdbnFilH8.jpg

    NMJTQiNRVxU.jpg
     
    Последнее редактирование модератором: 3 июл 2015
    niakris_lash, 3 июл 2015
    #1
    • Нравится Нравится x 3
  2. TopicStarter Overlay
    niakris_lash

    niakris_lash Подопечная Алексея Имерякова Пользователь

    Сообщения:
    11
    Оценки:
    +4 / 0 / -0
    Не поняла, почему не скопировалось полностью
     
    niakris_lash, 3 июл 2015
    #2
  3. dozer

    dozer Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    90
    Оценки:
    +10 / 0 / -0
    подготовка в какую категорию и на какой сезон?)
     
    dozer, 3 июл 2015
    #3
  4. Секреты PRO

    Секреты PRO Самый главный Команда форума

    Сообщения:
    6.030
    Оценки:
    +8.049 / 55 / -2
    отчет не скопировался?
     
    Секреты PRO, 5 июл 2015
    #4
  5. TopicStarter Overlay
    niakris_lash

    niakris_lash Подопечная Алексея Имерякова Пользователь

    Сообщения:
    11
    Оценки:
    +4 / 0 / -0
    видимо, да :( отредактировать сообщение тоже не могу(
     
    niakris_lash, 8 июл 2015
    #5
  6. Секреты PRO

    Секреты PRO Самый главный Команда форума

    Сообщения:
    6.030
    Оценки:
    +8.049 / 55 / -2
    Я могу,кинь текст в ВК мне.
     
    Секреты PRO, 8 июл 2015
    #6
  7. coconut

    coconut Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    154
    Оценки:
    +40 / 0 / -7
    Упор на спину и ноги считаю сделан правильно, жду развития темы!
     
    coconut, 10 июл 2015
    #7

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.