Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Доброго времени суток!
Столкнулся с такой проблемой как пуповая грыжа, ко врачу не ходил (уверен что положат запрет на все мои бодибилдинги)
В детстве наблюдался у хирурга с этой проблемой, но за весь тренировочный опыт проблем никаких не было.
Прошу поделиться опытом или знаниями.
Возможен ли тренинг с таким недугом?
 

 

1

 

Оперироваться - однозначно! Грыжа сама по себе никуда не денется! Заретов после операции никаких не будет, правда 2-3 месяца придётся отдохнуть

Сам имел 2-х стороннюю паховую грыжу! Прооперировался 2,5 недели назад - 9 июня. Сразу 2 операции - с двух сторон! Занимался до последнего дня (в вскр. - занимался, во вторник проопрерировали). Операция была плановая, т.е. я к ней готовился. Ущемлений не было, но были дискомфортные состояния при приседаниях и тяге, т.е. в тех упражнениях, где тело складывается. Поэтому делал осторожно, расслабляя живот.

В Вашем случае придётся делать герниоплатику по Лихтенштейну. Ставить сетку! Она потом зарастёт мясом. Правда, возможно изменение рисунка пресса в этом месте. А возможно и нет, в зависимости от размера грыжи. Сетку лучше не рассасывающуюся! Например, Джонсон&Джонсон "Этикон Пролен". Не забудьте попросить хирурга сделать косметические швы! Делать будут од спинальной анестезией, но лучше попросить анестезиолога, отправить вас в сон...

 

Закачивать пресс с утяжелителями, чтобы мясо оброс. Не переедать и не растягивать живот, с поясом тренироваться. И всё технично делать.