Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Поделитесь опытом.какой преп лучше работает.от какого ровнее фон.???

 

поддерживаю за суст, меня он лучше прет, энка не прет ваще, какую только не пробывал.

 

Хз.я ставил и энку и суст разницы не почувствовал.одно НО у меня реакция на проп-боль.поэтому суст для меня болючий препарат.а энку только к концу 4 недели начинаю чувствовать.

 

А что если к примеру с энкой первые пару недель проп ставить?

 

Ребят извиняюсь, что не совсем по теме.
Мне тоже нравятся быстрые эфиры( опыт не большой ) энка долго разгоняется.... с сустом интереснее.
Но у меня делема, заметил такой парадокс,  во время курса суста болит левое яичко, делал узи, ходил на осмотр к доктору всё в норме ( само собой после пкт )   прокалывал долгие эфиры все было в норме, никакой боли,  сейчас на сушке использую пропик, и это боль снова присутствует( ноящая) , провел паралель , что это связанно с быстрыми эфирами. Можете подсказать в каком направлении искать проблему?

 

Отлично будет, через день если ставить по кубу, на четвертой недели отмени.

 

мне лично импонирует идея приема энантата и пропа вместе...энка держит фон, а проп в день тренировки..

 

ну так по сути в сообщении выше все и написано)

 

ну не знаю .я довольно часто слышал о таком методе,а последние два года и сам пробовал..может конечно и эффект плацебо,но так мне больше нравится чем просто суст или энантат 

 

Общем идея проста-пока не включился энантат ,работает проп.

 

Ставить суст вместе с энкой?

 

а смысл?

 

В начале курса начинал ставить сустамед для быстрого включения, а потом спустя 1-1.5 месяца заменял на балканский энантат, чтоб фон уже ровнее уже шёл.