Перевод - ПОВЫСЬТЕ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА, ЗАЩИТИТЕ СВОЮ ПРОСТАТУ | Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
Конкурс

Перевод ПОВЫСЬТЕ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА, ЗАЩИТИТЕ СВОЮ ПРОСТАТУ

Тема в разделе "Переводы статей", создана пользователем Region68, 9 июн 2021.

PHL Trainvisor sportpharma
  1. TopicStarter Overlay
    Region68

    Region68 Переводчик Пользователь

    Сообщения:
    106
    Оценки:
    +276 / 0 / -0
    upload_2021-6-9_20-56-46.png ,
    Нечасто можно увидеть, что несколько культур и несколько религий на протяжении всей истории посвящали каким-то плодам столько внимания, но гранат – это именно тот случай.

    Зороастрийцы считали его символом вечной жизни и плодородия. Древние египтяне связывали его с процветанием и честолюбием, а буддисты считали его священным растением. В Ведах он был обозначен как пища Бога, тогда как Ветхий Завет считал, что он наделяет силой плодородия, изобилия и удачи.
    Во многом это духовное благоговение перед этим фруктом связано с его лечебными свойствами. Аюрведическая традиция даже считала его «аптекой» и использовала его для лечения сексуальной неадекватности, сердечных заболеваний, анемии и проблем, связанных с кашлем, желудком и мочеиспусканием.

    Он даже вдохновил тех, у кого были намерения, которые сильно контрастировали с религией и исцелением, например, французские войска под командованием короля Франциска I использовали плод в качестве модели для нового оружия, названного гранатой, что по-французски означает гранат. Устройства были сделаны из стеклянных шаров, банок, бочонков или горшков для костра, и они были заполнены крошечными осколками шрапнели, которые были похожи на множество семян, содержащихся в фрукте.
    И хотя легко отвергнуть медицинские знания древних обществ, это достаточно показательно, когда так много культур на протяжении стольких веков заметили, что гранат, будь то в чистом виде или в виде чая или настойки, исправляет то, что вызывает недомогание в человеческом теле.
    Может быть, они думали, что он обладает божественной силой или что это магия, но сегодня мы знаем, что «магия» граната является результатом сложного набора фитохимических веществ, которые он содержит. Помимо вкуса и универсальности, этот фрукт известен в основном своими антиоксидантными свойствами, 90% которых он обязан содержащимся в нем полифенолам.

    Тем не менее, если разбираться в этом процентном соотношении немного дальше, мы обнаружим, что 50% этой мощной антиоксидантной силы обеспечивается одним полифенолом, и этот полифенол представляет собой эллагитаннин (класс полифенолов), называемый пуникалагином.
    upload_2021-6-9_20-57-24.png

    Чем полезны пуникалагин или его метаболиты?
    Вот в чем дело: сами по себе пуникалагины мало что делают. Фактически, они даже не очень хорошо усваиваются вашим телом. Однако, как только они проходят через ваш желудочно-кишечный тракт, они превращаются в вещество, называемое эллаговой кислотой, часть которой в дальнейшем метаболизируется в другие соединения, главным из которых является уролитин, который довольно эффективно попадает в ваше кровообращение через толстую кишку.
    И эллаговая кислота, и уролитин являются одними из самых мощных антиоксидантов, известных человеку. Однако быть мощным антиоксидантом - лишь одна из их сверхспособностей. У них есть много других возможностей, в том числе следующие:

    Они снижают преобразование тестостерона в эстроген.
    Пуникалагин / уролитин является мощным ингибитором активности ароматазы, что означает, что он препятствует превращению тестостерона в эстроген, тем самым естественным образом повышая уровень тестостерона.
    Это повышение также кажется значительным, поскольку одно исследование мужчин и женщин показало, что пуникалагины повышают уровень гормона в среднем на 24%.

    Они блокируют преобразование тестостерона в дгт.
    Пуникалагин / эллаговая кислота ингибирует фермент 5-альфа-редуктазы. Это приводит к тому, что меньше тестостерона превращается в ДГТ, тем самым повышается уровень тестостерона, предотвращая рост простаты.

    Они действуют как виагра
    Пуникалагин / уролитин повышает уровень оксида азота (NO), который расслабляет гладкие мышечные волокна артерий полового члена, позволяя большему количеству крови поступать в половой член.
    Именно так действуют и такие препараты, как виагра, но пуникалагины / уролитины повышают нейрональную синтазу оксида азота, тогда как виагра и подобные препараты повышают эндотелиальную синтазу оксида азота. Конечно, повышение уровня NO любого типа обычно приводит к превосходной эрекции.
    Что важно в этом факте, так это то, что пуникалагины / уролитины могут работать для тех мужчин, для которых Виагра и прочие - почему то не работают.

    Но эффективность пуникалагинов / уролитинов не ограничивается мужчинами, для которых Виагра и ее родственники не работают - они, по-видимому, улучшают эректильную функцию практически у каждого здорового мужчины.
    Двойное слепое перекрестное исследование с 61 мужчиной показало, что 47% сообщили об улучшении эрекции при приеме граната, и это было с обычным гранатом, а не с очищенными и стандартизованными пуникалагинами.

    Они улучшают здоровье кровяных сосудов
    Мы уже обсуждали, как пуникалагины / уролитины повышают уровень NO, который сам по себе открывает кровеносные сосуды, но пуникалагины также улучшают функцию кровообращения в целом благодаря своей мощной антиоксидантной способности. Многочисленные исследования показали, что они улучшают кровоток в целом и даже обращают вспять рост артериальных бляшек.
    В качестве дополнительного бонуса, эрекция - это все, что связано с гидравликой, и если «шланги» (кровеносные сосуды) прочны и не содержат мусора, они могут обеспечить большое давление, необходимое для подъема пениса ввысь.

    Они ингибируют различные виды рака.
    Чем выше количество уролитина в крови, тем сильнее угнетение двух типов клеток рака простаты. Такое же подавление, по-видимому, справедливо и для клеток рака толстой кишки и клеток меланомы.

    Они предотвращают поглощение углеводов
    Пуникалагины / уролитин ингибируют альфа-глюкозид, что приводит к снижению всасывания глюкозы, облегчая тем самым диабет и помогая предотвратить ожирение.

    Кроме того…
    Снижают холестерин
    Обладают противомикробным действием при инфекциях мочевыводящих путей,
    Похоже, они улучшают отдачу от анаэробных упражнений,
    Уменьшают воспаление при коронарном атеросклерозе,
    Они снижают простатоспецифический антиген (ПСА).

    Доказательства очевидны. Пуникалагины обладают замечательным набором преимуществ. Проблема в том, что пуникалагины встречаются только у двух представителей семейства гранатовых и у некоторых странных кустов, произрастающих в Африке.
    Ладно, можно просто съесть гранаты или выпить гранатовый сок. Это шаг в правильном направлении, но, к сожалению, пуникалагины в основном присутствуют в корне, коре и листьях граната, ни один из которых не используется для производства коммерческого гранатового сока.

    Нельзя сказать, что гранатовый сок не содержит пуникалагинов, они там есть, только немного. Это означает, что лучший способ увеличить потребление пуникалагинов / эллаговой кислоты / уролитина - это принимать добавки.
     
    • Информативно Информативно x 2
    • Нравится Нравится x 1
  2. invalid 69

    invalid 69 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    131
    Оценки:
    +198 / 5 / -0
    Привет. Уточните пожалуйста какие именно добавки, желательно списком,если есть возможность конечно! Наверное есть где-то....
     
    • Нравится Нравится x 1

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.