Блог Есть спортивная мечта :)

Всем привет!
Надумала поделиться своими небольшими спортивными успехами. Может кому-то пригодится. А мне будет как дополнительный стимул усерднее тренироваться.

Если вкратце, то мне всегда нравились по-настоящему спортивные девчонки.
Как выяснилось позже, видимо, это моя мечта: стать такой)

В тренажерный зал пришла случайно: встретила бывшую одноклассницу и удивилась тому, как она стала выглядеть.
Занималась сама несколько лет. Никаких целей на тот момент не ставила.

Потом стала ходить в один из самых крутых залов города и задумалась о персональном тренере.
Выбрала себе девочку, которая мне понравилась внешне, и поставила нам цель сделать из меня конфетку

Было очень тяжело, часов в 9 вечера я засыпала где угодно и как угодно, хоть стоя) Наседала она на меня хорошо, тренировалась я из последних сил.
Я была довольна процессом. Считала, что для серьезного результата требуется много времени. Быстро это не делается, и продолжала ей верить.
Это сейчас я понимаю, что на мне просто делали деньги.
В общем, спустя почти год получилось следующее: куча выкинутых денег и впустую потраченное время (и силы). Из +12 кг набрали 9 жира. Это из цифр биоимпеданса.
Как же я сейчас счастлива, что случилась жопа в моей жизни, и у меня кончились деньги)))
Пришлось пойти в другой зал, где я совершенно случайно встретила нужных мне людей.

 

К слову, со спортом я всегда дружила
Когда начала заниматься с тренером, уже был опыт. Начинали не с нуля

В общем, немного фоток после года с ней

 

Сейчас мне подсказывают люди, которые в спорте больше 30 лет
Самим уже за 50, а кому-то и за 60 перевалило, выглядят огонь) С ними я тренируюсь года полтора примерно

Сейчас я в процессе всего: пытаюсь разобраться в питании, упражнениях. Надо понять, что идет именно мне
Рост 158см, вес последние несколько месяцев один и тот же: 70кг
За счет роста смотрюсь крупной (да и в принципе склонна к полноте), набираю очень легко. А вот выточить мне дается очень тяжело(( Хочу согнать жир, сколько у меня получится
Цели выступать нет вообще, делаю просто для себя. Мне так хочется и мечтается Пунктик у меня такой
Приходится совмещать с работой (как и у всех, конечно), бывает устаю, а хочется, конечно же, чтобы все было уже вчера

недавние фото для сравнения

 

Супер!! Добро пожаловать! Будем следить!
А что сейчас по питанию? Считаете кбжу?

 

Класс)) Приятно посмотреть на результат))
Но цели/задачи всё же лучше прописать - чтоб было понятно, сколько этого "для себя" нужно для счастливой жизни (имхо)!!

 

Уфффффф! Трах тибидох ! Это заклинание если что, пока смотрел все волосья из бороды повыдергал! Где мои 17 лет на Большом Каретном! Прямо как я люблю, а не эти модели анерексичные с подиумов

 

Приветствую. Все занятия я так понимаю на натуральных продуктах? никаких анаболиков?

 

Огонь!

 

Армейский анекдот-коротыш:
-Артиллерия огонь!
В ответ : Ой! Пехота вы тоже ничего

 

Только им не говори-меняю на одну такую

 

А в чём сложность согнать жир? Покупаешь любой понравившийся стимулятор в даркнете, там на любой вкус от атомоксетина до декстроамфетамина.
За 2 недели 7кг сгорит железно, правда я из-за профессии употреблял, а не вес сгонял. Если ещё и тренироваться, то эффект будет более выраженный.
Главное не кайфажорить, и бодягу кофеиновую не брать.

 

Да, отличный совет. Посоветовать нормальному человеку добровольно влезть в наркотическое очко, ради похудения. Просто 5 баллов.

 

Так я же написал, не кайфажорить! 30мг в день, от такой дозировки наркоманом не станешь.