Перевод - Эффект мышечной памяти и стероиды (часть 1) | Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
< GertShopn Brigadir

Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Тема в разделе "Переводы статей", создана пользователем Секреты PRO, 5 ноя 2019.

PS Конкурс PHL Отката нет!
  1. TopicStarter Overlay
    Секреты PRO

    Секреты PRO Самый главный Команда форума

    Сообщения:
    5.499
    Оценки:
    +7.043 / 24 / -2
    [​IMG]
    Эффект мышечной памяти и стероиды (часть 1)

    Автор: ТиСи Лума

    Администрация не поддерживает применение сильнодействующих веществ. Перевод статьи носит ознакомительно-информационный характер. Перевод выполнен специально для ProSecrets

    Используй или теряй ... пока не воспользуешься снова

    «Используйте это или потеряйте» - это то, что учителя гимнастики, физиотерапевты и директора домов престарелых говорят зачастую, чтобы вдохновить или запугать студентов, пациентов или стариков. Мысль, конечно, заключается в том, что, если вы перестанете быть активными - вы потеряете мышечную массу, умственные способности (как в случае с пожилыми людьми), которые у вас есть на данный момент.

    Что касается мышц, вы не потеряете их, независимо от того, как мало вы их используете. Какие бы мышцы вы не нарастили в течение жизни, они навсегда остаются с вами. Сама мышца может сжиматься, может увядать, но ядра мышц болтаются, как верные гончие, под боком своего хозяина.

    Затем, когда вы снова начинаете тренироваться, эти «мионуклеусы» вновь увеличиваются в размере. Это объясняет и подтверждает феномен, известный как «мышечная память».

    Точно так же кто-то может применить один курс стероидов, накачаться, а затем «слить» мышцы, а затем вновь их набрать на следующем курсе.

    Организм сохраняет новые мышечные ядра, которые они накопили во время курса, таким образом, сохраняя преимущество перед нестероидными пользователями, но впоследствии ни один стероид-контроль не определит, каким образом были накачаны мышцы.

    Благодаря этому открытию ученые сменили фразу «используй или потеряешь» на «используй или потеряешь, пока не воспользуешься снова».

    В ожидании сигнала

    В основе этого открытия лежит нечто, называемое синцитием, который представляет собой сеть ячеек, которые ведут себя как гигантские одиночные ячейки. Лоуренс Шварц, автор статьи, в которой описано это открытие, объясняет, что сердце, кости и даже плацента построены на этих сетях клеток, но самая большая синцития на самом деле - наши мышцы.

    «Рост мышц сопровождается добавлением ядер из стволовых клеток для удовлетворения повышенных потребностей в более крупных мышечных клетках», - объяснил Шварц. Он полагает, что данное ядро контролирует определенное количество цитоплазмы, «так что, когда мышца сжимается или атрофируется из-за неправильного использования, количество мионуклеусов уменьшается».

    Но два независимых исследования показали, что ядра не теряются от сокращения мышц. Они остаются с мышечным синктиумом, вероятно, навсегда, просто ожидая, пока вы не «подадите сигнал», возобновив упражнения.

    Каким образом можно использовать эту информацию?

    Мышечные ядра остаются с нами. Как уже упоминалось, некоторые из преимуществ занятий в молодом возрасте могут остаться с нами на всю жизнь. Ядра мышц, выросшие в прошлом, останутся, даже если мышцы станут сокращаться при длительно «неиспользовании». Все, что нужно сделать для возвращения мышечных объемов - вновь начать тренироваться.

    Использование стероидов будет иметь еще большее влияние, чем предполагается в настоящее время. Вам не обязательно постоянно использовать стероиды, чтобы получать преимущества от их использования.

    Наконец, эта информация должна стать утешением для тех, кто был вынужден уйти из силовых видов спорта и боится, что не сможет восстановить мышцы. Мышцы, приобретенные в результате тяжелых тренировок, никуда не денутся. В худшем случае они просто увянут, ожидая, когда их вновь заставят расти.
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Супер Супер x 2
    • Информативно Информативно x 2
    • Очаровательно Очаровательно x 1
  2. Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    4.823
    Оценки:
    +7.713 / 52 / -8
    Это получается надо отдохнуть, чтобы стеройды принесли пользу ещё больше?
     
    • Нравится Нравится x 1
  3. AleksGT

    AleksGT Леврон Пользователь

    Сообщения:
    1.635
    Оценки:
    +2.142 / 14 / -11
    Интересная статья.
     
    • Согласен Согласен x 2
    • Нравится Нравится x 1
  4. TopicStarter Overlay
    Секреты PRO

    Секреты PRO Самый главный Команда форума

    Сообщения:
    5.499
    Оценки:
    +7.043 / 24 / -2
    Тут, как бы речь о том, что, мышцы, которые были накачаны на сткроидах можно по итогу накачать в натураху.
     
    • Нравится Нравится x 1
  5. Viktory

    Viktory Миротворец Модератор

    Сообщения:
    7.333
    Оценки:
    +25.297 / 132 / -6
    Интересно, получалось ли у кого-то
     
    • Весело Весело x 1
  6. TopicStarter Overlay
    Секреты PRO

    Секреты PRO Самый главный Команда форума

    Сообщения:
    5.499
    Оценки:
    +7.043 / 24 / -2
    Учёные утверждают, что это возможно. Благодаря стероидам они кажутся более наполненными и можешь больше груза взять
     
    • Согласен Согласен x 1
    • Информативно Информативно x 1
  7. AleksGT

    AleksGT Леврон Пользователь

    Сообщения:
    1.635
    Оценки:
    +2.142 / 14 / -11
    По моему дистрофическому приятелю, верней он был до стероидов дистрофиком, по нему явно видно, что стероиды делают именно то, что описано в этой статье. Он не откатывает на то с чего он когда-то начал когда не принимает стероиды 1-2 года.
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Супер Супер x 1
  8. Viktory

    Viktory Миротворец Модератор

    Сообщения:
    7.333
    Оценки:
    +25.297 / 132 / -6
    Ну так он делал перерыв и потом пробовал накачаться натурально?
     
    • Нравится Нравится x 1

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.