© - Тироксин Т4 и трийодтиронин Т3 в бодибилдинге. | Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
GertShopn

Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Тема в разделе "Авторские темы", создана пользователем Rednarok, 18 окт 2019.

Конкурс PHL Отката нет!
  1. TopicStarter Overlay
    Rednarok

    Rednarok Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    201
    Оценки:
    +331 / 1 / -0
    [​IMG]

    Приветствую, друзья!

    Продолжаю серию кратких заметок, которые будут интересны среднестатистическому кочке. Если такой формат будет интересен - продолжу в том же духе. Цель - кратко и по существу:)

    В прошлый раз почти все единогласно просили материал о тироидах - выполнено.
    Пишите в комментариях темы, которые вам было бы интересно раскрыть в дальнейшем.


    Тироксин Т4 и трийодтиронин Т3– препараты, которые приписывают при гипотериозе. Бодибилдерам они полюбились за то, что дозировки выше физиологических ускоряют метаболизм и препараты являются доказано эффективными жиросжигателями.

    Материал не подходит для тех, кто пытается лечить проблемы со ЩЖ и описывает прием экзогенных гормонов в целях бодибилдинга и фитнеса.

    1) Тироксин рекомендуется принимать строго натощак за 30 мин до еды.

    2) Дозировки тиреоидных гормонов подбираются по анализам, если речь о заместительной терапии.

    3) Тиреотропный гормон или ТТГ это интегральный показатель функции ЩЖ на протяжении последних пары месяцев.

    4) ТТГ откликается именно на свободные фракции тироидных гормонов и именно свободные фракции отвечают за общее самочувствие.

    5) Щитовидная железа сама по себе почти не производит Т3, основной пул мы имеем через отщепление атома йода в печени из прогормона Т4.

    6) Нужно понимать, что 99% Т4 в организме связано тироксинсвязывающим белком глобулином.

    7) Период полураспада Т3 - примерно 12 часов (из-за чего дозу Т3 есть смысл разбивать на два приема в сутки), а Т4 – примерно 7 дней. Пиковая концентрация тироксина наступает через 3-6 часов от приема таблетки.

    8) Т3 примерно в 4 раза активней чем Т4.

    9) Для контроля уровней тироидов на курсе экзогенных препаратов мы используем анализы на Т3 и Т4, а точнее их свободные фракции, т.к. они отображают именно активную часть.

    10) На фоне приемов анаболических стероидов происходит снижение связывающего белка ТСГ, а как следствие повышение Т4 свободного, но в то же время идет снижение ТТГ, т.к. происходит компенсация свободным Т4.

    11) Гормон роста подавляет ТТГ. При введении ГР экзогенно увеличивается соматостатин, а он при повышении ингибирует СТГ, ТРГ гипоталамуса и соответственно за ним падает уровень ТТГ.

    12) Гормон роста улучшает превращение Т4 в Т3.

    13) Тироиды могут понижаться на фоне серьезных силовых нагрузок, стресса, недовосстановления и скудного питания.

    14) Трийодтиронин Т3 увеличивает потребность тканей в кислороде, стимулирует их рост и дифференцировку.

    15) На диете тормозится не только производство Т4, но и снижается конверсия в Т3. Тормозится активность дейодиназ, которые отвечают за конверсию Т4 в Т3 в периферических тканях, что приводит к существенному замедлению обмена веществ.

    16) Конверсия Т4 в Т3 может снижаться из-за дефицита селена в рационе или если есть проблемы с печенью, влияющие на её работу.

    17) Если на анализах ЩЖ начала проседать, но незначительно – можно простимулировать её работу йодом (100-200 мкг в сутки) и селеном, не подключая экзогенную терапию.

    18) Если делать сильные и обильные курсы на стероидах, то с начала курса можно подключать тироксин, не дожидаясь просадки Т4.

    19) ЩЖ вырабатывает около 175 мкг Т4 и примерно 10 мкг т3 в сутки. При этом ТТГ, который стимулирует её на производство гормонов в идеале должен держаться около 1 мЕд/л.

    20) Нужно понимать, что принимая 125 мкг тироксина экзогенно вы снижаете активность ТТГ тем самым в три раза.

    21) Прием экзогенно Т3 можно считать относительно безопасным т.к. функция ЩЖ в подавляющем большинстве случаев восстанавливается даже после нескольких лет терапии, но процесс восстановления может занять длительный промежуток времени.

    22) Плавный вход в курс – не нужен, но начинать лучше с разумных дозировок.

    23) Не стоит залазить на курсы тироксина длиннее трех месяцев.

    24) Не нужно принимать Йод совместно с Т4.

    25) Дозировки Т4 которые можно считать именно жиросжигающими – от 175 мкг, а у Т3 от 12,5 мкг. Нужно учитывать, что Т4 долго накапливается в организме и реальный эффект может наступать в течении 4-х недель, в то время как Т3 работает почти сразу. Предельно разумными принято считать дозы в 250 мкг Т4 или 50 мкг Т3.

    26) Дозировки Т3 в 75+мкг и Т4 300+ мкг могут иметь тиреотоксикозные побочные эффекты такие как учащенный пульс, суетливость, бессонница, потливость, чувство жара, тревога и постоянный голод.

    27) Прием как Т3 так и Т4 нельзя обрывать резко.

    28) Если сделать отмену безграмотно – заплывете жиром. Если дозировка в процессе была выше 50 мкг Т3 или 200 мкг Т4 – плавное снижение дозировок должно проходить в течении месяца-полтора, за это время уровень ТТГ будет постепенно расти.

    29) ПКТ для щитовидной железы не делается, главное это планомерный выход.

    30) Прием тироидных гормонов противопоказан при стенокардии, свежем инфаркте миокарда, миокардите, надпочечниковой недостаточности, некомпенсированном сахарном диабете.
     
    • Супер Супер x 4
    • Нравится Нравится x 2
  2. Эстрадиол

    Эстрадиол В референсных значениях Пользователь

    Сообщения:
    3.355
    Оценки:
    +4.828 / 10 / -13
    с утра натощак? об этом впервые слышу.
     
  3. Абсолют трен

    Абсолют трен Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    97
    Оценки:
    +85 / 0 / -1
    Именно с утра натощак. Я встаб утром в 6 утра, сразу пью тироксин, но мне хватает дозировка 75 мкг, ибо чуть завышаю и начинается тревога, бессоница, иногда пальцы дрожат и охуенный аппетит. Само собой на фоне фарма. Че охуенно, это то что ешь не важно сколько углей и жиров, можно иногда и колу и бургеры, но один хуй сохнешь) но я прежде чем использовать и фарму и тироксин пришел к этому спустя годы, когда можно сказать полностью освоил азы фармакологии, читая много на западных форумах, поэтому всегда думайте головой, сдавайте анализы, и старайтесь Советоваться реально с профи в этом деле. На форуме есть люди которые помогут, например Rednarok
     
    • Нравится Нравится x 1
  4. Абсолют трен

    Абсолют трен Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    97
    Оценки:
    +85 / 0 / -1
    Только сейчас увидел ахахаха что автор поста Rednarok)))))) Красава, охуенный пост!!!! Всё четко и грамотно!!! Ни к чему не придраться! Давай пили след пост про инсулин
     
    • Нравится Нравится x 1
  5. Абсолют трен

    Абсолют трен Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    97
    Оценки:
    +85 / 0 / -1
    И еще Rednarok, отредактировал б пост с добавлением туда использование тироксина для девушек, так как мы знаем что девушки больше предрасположены к проблемам с щитовидной железой
     
    • Согласен Согласен x 1
  6. Абсолют трен

    Абсолют трен Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    97
    Оценки:
    +85 / 0 / -1
    А еще один момент ни в коем случае не убирайте углеводов из рациона и не надо до урезать их до 100 -50 гр, именно благодаря так скажем простым языком углеводам жирам и белкам, происходит обмен веществ, который поможет в жиросжигании, отмену делать ооочень плавно в районе 3-4 недель и главное после этого грамотно держать рацион питания потом. Не набрал после курса жира а наоборот еще мышечная масса увеличилась ,типа бля супер компенсация произошла, что мне очень понравилось. В дозировке в районе 50 мкг есть анаболический момент, проверено
     
  7. TopicStarter Overlay
    Rednarok

    Rednarok Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    201
    Оценки:
    +331 / 1 / -0
    А какие варианты?:)
     
  8. TopicStarter Overlay
    Rednarok

    Rednarok Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    201
    Оценки:
    +331 / 1 / -0
    Тут не лечебный пост, а больше для тех кто жж хочет:)
     
  9. махимка

    махимка Админ Модератор

    Сообщения:
    19.740
    Оценки:
    +51.660 / 208 / -27
    Rednarok привет,каким образом т3 и т4 сжигает жир ,я вообще не понял...?увеличивает метаболизм? ну так можно и без этого обойтись..или это просто стимуляция цнс? я пробовал т3 и т4 ,эффектов жж я так толком и не заметил...правда я больше 50 мкг не подымал у себя
     
    • Нравится Нравится x 1
  10. Абсолют трен

    Абсолют трен Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    97
    Оценки:
    +85 / 0 / -1
    А я как раз про свойства, прием использования тироксина для девушек в целях Жж
     
  11. TopicStarter Overlay
    Rednarok

    Rednarok Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    201
    Оценки:
    +331 / 1 / -0
    Повышает базовый обмен, да, в статье как раз за счет чего.
     
    • Нравится Нравится x 1
  12. moff

    moff Морщинистый Аcтероид Пользователь

    Сообщения:
    1.401
    Оценки:
    +3.676 / 14 / -3
    Красавчик Бро...
    И тут же начинаешь писать придирки)))
     
  13. moff

    moff Морщинистый Аcтероид Пользователь

    Сообщения:
    1.401
    Оценки:
    +3.676 / 14 / -3
    Я чуть добавлю...
    Если дозировка Т3 не выше 50 мкг в сутки, то можно смело просто отменять и все.
    С Т4 такое не прокатывает - плавная отмена - по 25 мкг один раз в неделю.
    Если дозировка Т4 была 200 мкг, то "отмена" занимает 7 недель.
     
    • Супер Супер x 1
  14. TopicStarter Overlay
    Rednarok

    Rednarok Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    201
    Оценки:
    +331 / 1 / -0
    Ну с т3 50 мкг я бы точно не советовал резко спрыгивать:)
     
  15. vgoogle

    vgoogle Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    93
    Оценки:
    +53 / 4 / -8
    У препов которые с щж работают есть самый главный минус и самая уевая побочка. Синусовая тахикардия при неправильно подобранной дозе. Это когда в покое пульс 110 а при нагрузке 180 или 190, нагрузке это просто по лестнице подняться. Данная побочка держаться будет с неделю как минимум после последней принятой таблы.
    Бросать в жар, панические атаки/страхи, дрожь в руках, это все мелочь при тахикардии.
     
  16. TopicStarter Overlay
    Rednarok

    Rednarok Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    201
    Оценки:
    +331 / 1 / -0
    Всё верно, это симптоматика тиреотоксикоза.
     
  17. Абсолют трен

    Абсолют трен Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    97
    Оценки:
    +85 / 0 / -1
    А где придирки? Если прошу написать след пост про инсулин? Хмм.
     
  18. Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    5.806
    Оценки:
    +8.957 / 60 / -10
    Придирка, почему нет придирки? Плохо плохо срочно переписать
     
  19. Абсолют трен

    Абсолют трен Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    97
    Оценки:
    +85 / 0 / -1
    У меня вопрос есть. Как часто можно использовать тироксин, дозировки исключительно низкие в районе 50-75 мкг. Так вот например 6 недель общая сложность курса с тироксина, с плавным выходом и отдыхом например также на 6 недель. Вопрос когда вновь можно подключить?
     
  20. halk

    halk Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    471
    Оценки:
    +737 / 14 / -5
    из статьи я понял что рабочая дозировка т4 200 мкг а 50-75 смысла нет.
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.