Сколько пить | Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
GertShopn Brigadir Syzen

Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Тема в разделе "Спортивное Питание", создана пользователем 112233, 2 июл 2019.

Конкурс PHL Отката нет!
  1. TopicStarter Overlay
    112233

    112233 Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    1
    Оценки:
    +0 / 0 / -0
    Здравствуйте, в день делаю упражнения на одну группу мышц . Сколько нужно пить гейнера ? Мужчина эктоморф вес 75 кг рост 184. Сам смешиваю гейнер с сывороточного протеина и мальты. 1 к 3 столовых ложок
     
  2. Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    3.349
    Оценки:
    +5.421 / 30 / -3
  3. Vetals

    Vetals Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    92
    Оценки:
    +133 / 0 / -0
    ложек
    2-3 коктейля в день более чем достаточно
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.