Пауэрлифтинг Секреты Про | Страница 14 | Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
GertShopn
Скрыть объявление
Наш Телеграмм чат!

Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Тема в разделе "Пауэрлифтинг", создана пользователем Мишка89, 9 янв 2019.

Конкурс PHL Отката нет!
  1. TopicStarter Overlay
    Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    6.159
    Оценки:
    +9.292 / 72 / -11
    Ассистенты как раз и тупили
     
    • Согласен Согласен x 2
  2. ГрязныйМекс

    ГрязныйМекс Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    109
    Оценки:
    +181 / 0 / -0
    Год назад выступая в фпр, опытные асисты,сами являющиеся спортсменами , запороли мне первые два подхода, в итоге настрой в жопу и я занял второе место (проиграл по собственному весу), первый подход не та высота стоек и абсолютно корявый вынос штанги, второй подход снял сам и указали им на стойки( время потеряли) и от третьего отказался
     
    • Нравится Нравится x 1
  3. Bender

    Bender Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    151
    Оценки:
    +244 / 2 / -0
    Ну на то они и соревнования, проверка на стрессоустойчивость. Тренировка это одно там все рекорды бьют, а как приходишь на соревы так сразу косяки прут))) со всех сторон. И свои и чужие.
     
    • Нравится Нравится x 4
  4. TopicStarter Overlay
    Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    6.159
    Оценки:
    +9.292 / 72 / -11
  5. Bender

    Bender Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    151
    Оценки:
    +244 / 2 / -0
    Ну присед у него эталонный! Но то что он типа чистый!, бред чистой воды.
     
    • Нравится Нравится x 2
  6. TopicStarter Overlay
    Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    6.159
    Оценки:
    +9.292 / 72 / -11
    Мощный парень
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Информативно Информативно x 1
  7. Ruslan93

    Ruslan93 Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    28
    Оценки:
    +14 / 0 / -0
    Привет, всем!
    Не знаю кто как... я ни разу в своей спортивной жизни, в зале не поднимал больше чем на соревнованиях.
    Ну максимум 95% заходило, в основном 90%.
    Как говорил мне мой тренер-поднимать надо там(на помосте), а здесь прикидывать форму.
     
    • Нравится Нравится x 2
  8. Секреты PRO

    Секреты PRO Самый главный Команда форума

    Сообщения:
    5.910
    Оценки:
    +7.796 / 55 / -2
    В спортзале поднимают больше, потому что в спортзале в категорию не нужно входить.
     
    • Согласен Согласен x 1
  9. TopicStarter Overlay
    Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    6.159
    Оценки:
    +9.292 / 72 / -11
    Тоже так делаю, так даже интереснее на сколько ты выстрелить можешь
     
    • Нравится Нравится x 2
  10. Nice Guy

    Nice Guy Друг форума Продавцы

    Сообщения:
    528
    Оценки:
    +789 / 2 / -1
    Это неотъемлемая часть соревнований. ))))
     
    • Нравится Нравится x 1
  11. TopicStarter Overlay
    Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    6.159
    Оценки:
    +9.292 / 72 / -11
    А сами не выступали?
     
    • Нравится Нравится x 1
  12. Nice Guy

    Nice Guy Друг форума Продавцы

    Сообщения:
    528
    Оценки:
    +789 / 2 / -1
    Выступал в другом виде спорта, а Powerlifting - это моё хобби.
     
    • Нравится Нравится x 1
  13. TopicStarter Overlay
    Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    6.159
    Оценки:
    +9.292 / 72 / -11
    А какой вид спорта если не секрет?
     
    • Нравится Нравится x 1
  14. Nice Guy

    Nice Guy Друг форума Продавцы

    Сообщения:
    528
    Оценки:
    +789 / 2 / -1
    Не секрет. Киокушинкай.
     
  15. Эстрадиол

    Эстрадиол В референсных значениях Пользователь

    Сообщения:
    3.383
    Оценки:
    +4.859 / 10 / -13
    что у вас с магазином?все нормально?
     
    • Нравится Нравится x 1
  16. Nice Guy

    Nice Guy Друг форума Продавцы

    Сообщения:
    528
    Оценки:
    +789 / 2 / -1
    Да, всё нормально.
     
    • Нравится Нравится x 1
  17. Ruslan93

    Ruslan93 Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    28
    Оценки:
    +14 / 0 / -0
    Приветствую, из личного опыта.
    сгонка 2-5кг,в зависимости от весовой категории и опыта спортсмена,какого то явного отката результатов не вызывает.
    Стандартная практика, весить +5,а за 6 недель вес подгонять под категорию, - 1кг в неделю, чисто диетой-и отрабатуется на помосте все и с запасом(если грамотно подвестись)
     
    • Нравится Нравится x 1
  18. TopicStarter Overlay
    Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    6.159
    Оценки:
    +9.292 / 72 / -11
    У меня друг и за день сгонял 6 кг))
     
  19. ГрязныйМекс

    ГрязныйМекс Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    109
    Оценки:
    +181 / 0 / -0
    Согласен-грамотный подход с ясной головой , можно и больше сгонять и за меньшее время)(актуально только для альтернативы, где взвешивание за сутки)) А вообще лучше намного заранее решать в какой весовой и как выступать и твои и тренера нервы целее))
     
  20. Bender

    Bender Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    151
    Оценки:
    +244 / 2 / -0
    Ну это жестко очень большой стресс для организма в силе потеря будет однозначно.
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.