Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Как вы думаете, оправдано использование инсулина на ПКТ ? 

Не каждый прием пищи, а допустим только до тренировки, с коктелем от Стаса Струтсберга? 

Инсулин соло, без ГР

И да, у отца неразвитый диабет, но он бухал постоянно и жрет херню всякую, но всё равно есть шанс получить ?

 

У меня сейчас ПКТ с использованием инсулина. Конечно по сохранению массы сказать не могу. так как рано делать выводы. А вот насчет силовых, то они очень хорошо растут, я от связки суст+метан так силовые не повышал. между подходами хочется не сидеть, а "прыгать и бегать по залу". Колю перед тренировкой и делаю коктель(сахар,глютамин,креатин)

 

а че с жиром? Или ты изначально был жирный? Если на пкт растут силовые что то тут не так)))

 

мб перед треней не так критично будет?

 

Если узнал про это подробнее отпишись в лс плиз)

 

использование инсулина на пкт оправно при нормальном функционировании щитовидки. прл и эстродиола ближе к середине референтов.сложность использованя инса при нежелании зажиреть заключается в подстройке рациона т.к для успешного пкт необходимо содержание жиров и в том числе плохих примерно на уровне 30% от общего калоража -холестерин является сырьем для пр.ва гормонов.при использовании инса желательно во время его действия недопускать употребления жиров в том числе омега 3