Перевод - Время восстановления между курсами анаболических стероидов | Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
Конкурс
Скрыть объявление
Наш Телеграмм чат!

Перевод Время восстановления между курсами анаболических стероидов

Тема в разделе "Переводы статей", создана пользователем Grey Ape, 26 сен 2017.

PHL Trainvisor Отката нет! Росфарм
  1. TopicStarter Overlay
    Grey Ape

    Grey Ape Папа Гейзеров Модератор

    Сообщения:
    1.284
    Оценки:
    +3.504 / 73 / -5
    2 июня 2014

    Время восстановления между курсами анаболических стероидов


    Вопрос: Сколько нужно выделить времени, чтобы восстановиться между курсами?
    duga.jpg
    Билл Робертс: Первый фактор – полное восстановление ГГЯ (гипоталамус, гипофиз, яички) между курсами.

    Если стероидный курс очень короткий, например 2 недели, то восстановление может быть практически незамедлительным. Хорошо спланированные 8 недельные курсы зачастую позволяет восстанавливаться в течении двух недель.

    Длительные курсы по типу 12 недель, а в особенности 14 недель и более, или плохо спланированные курсы, имею зачастую очень длительное восстановление.

    Итак, во-первых, независимо от сроков упомянутых ранее, вы должны дождаться восстановления естественной выработки тестостерона до среднего или выше.

    Также, отдых между курсами связан с продолжительностью самого курса анаболических стероидов, включая хвосты от последнего укола. Другой вариант взгляда на эту ситуацию – сравнение количества недель использования стероидов с неделями без использования.

    В действительности нет точных значений восстановления. Это плавающие значения.

    Я бы так сказал:

    - Отдых между курсами в два раза больше продолжительности самого курса. Это классический вариант для большинства тех, кто стремится к наращиванию мышц и желает хороших результатов. Если хотите отдыхать еще больше, то тут уже больше речь о поддержании, чем о наращивании.

    - отдых между курсами такой же, как и продолжительность – умеренно агрессивный подход. Когда курсы хорошо спланированы, проблем не будет. Результаты от такого подхода будут более выражены.

    - Отдых между курсами по продолжительности равен половине продолжительности курса. Это очень жесткая схема для здорового человека. Несомненно, факт восстановления нужно проверить. Анализы при такой схеме приходится сдавать очень часто.

    То есть, четкого ответа нет, но выше приведенные рекомендации показали пользу для многих.

    Источник: https://thinksteroids.com/articles/recovery-time-between-steroid-cycles/
     
    • Нравится Нравится x 6
    • Информативно Информативно x 2
  2. папа Джон

    папа Джон Верховный католик форума Пользователь

    Сообщения:
    1.986
    Оценки:
    +1.995 / 5 / -3
    Все чётко и по делу!
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен Согласен x 1
  3. Карел

    Карел Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    3
    Оценки:
    +2 / 0 / -0
    Имеется ввиду восстановление с ПКТ, или без таковой?
     
  4. Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    6.544
    Оценки:
    +10.059 / 113 / -13
    Без пкт
     
  5. Монтер

    Монтер Сын Одина Пользователь

    Сообщения:
    1.586
    Оценки:
    +2.679 / 15 / -3
    12 нед курса и пол года восстановления без ПКТ это точно классический вариант для большинства тех, кто стремится к наращиванию мышц и желает хороших результатов????
     
    • Нравится Нравится x 1
  6. Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    6.544
    Оценки:
    +10.059 / 113 / -13
    Пол года в яме сидеть, так себе занятие
     
    • Согласен Согласен x 3
  7. Эстрадиол

    Эстрадиол В референсных значениях Пользователь

    Сообщения:
    3.135
    Оценки:
    +4.724 / 13 / -13
    Три месяца отдохнул и в бой.
     
    • Согласен Согласен x 2
  8. Монтер

    Монтер Сын Одина Пользователь

    Сообщения:
    1.586
    Оценки:
    +2.679 / 15 / -3
    сегодня отдохнул, завтра в бой))
     
    • Нравится Нравится x 1
  9. Эстрадиол

    Эстрадиол В референсных значениях Пользователь

    Сообщения:
    3.135
    Оценки:
    +4.724 / 13 / -13
    Один день?
    Восстановился?:D
    5000 кломифен разом?
     
    • Весело Весело x 1
  10. Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    6.544
    Оценки:
    +10.059 / 113 / -13
    Гонады сразу
     
    • Согласен Согласен x 1
  11. Denya37

    Denya37 Друг форума Тестер

    Сообщения:
    21.792
    Оценки:
    +58.587 / 122 / -14
    Ну это с пкт, ты имеешь ввиду?
     
    • Нравится Нравится x 1
  12. Эстрадиол

    Эстрадиол В референсных значениях Пользователь

    Сообщения:
    3.135
    Оценки:
    +4.724 / 13 / -13
    Ну типа зачем 50 дней пить по 100 когда модно за один 5000.
     
    • Согласен Согласен x 1
  13. Denya37

    Denya37 Друг форума Тестер

    Сообщения:
    21.792
    Оценки:
    +58.587 / 122 / -14
    Логично) И быстро))
     
    • Весело Весело x 1
  14. Всеволод ПБ

    Всеволод ПБ Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    316
    Оценки:
    +181 / 1 / -2
    2 месяца курс три перерыв, так когда-то было
     
  15. Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    6.544
    Оценки:
    +10.059 / 113 / -13
    пкт+ длинна курса
     
    • Информативно Информативно x 2
    • Супер Супер x 1
  16. Всеволод ПБ

    Всеволод ПБ Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    316
    Оценки:
    +181 / 1 / -2
    Так и есть пкт 5 недель обычно и 8 недель перерыв, итого 13 недель или три месяца
     
    • Нравится Нравится x 1

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.