Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Здравствуйте. Кто поделится своими мыслями по поводу того как можно при минимальных затратах подготовится хотя бы на соревнования по области? Планировал в следующим году попробовать выступить, но цены сейчас так растут, что это становится просто невозможным. Думаю все понимают, тот же тренболон и мастерон - препараты не дешевые, еще к ним тест, анастрозол, провирон...Но какие есть способы экономить на подготовке, пускай ценой качества? Каким вам видится минимальный набор?

 

Ярик Верба тебе тому пример. С минимальным фаршем и без излишеств в питании. 

 

Беглым взглядом осмотрел его ветку. Действительно хороший пример, парень молодец!

 

Ставлю в пример. Я же не вижу на сколько одарен мой собеседник) 

 

Согласен, только речь идет все таки о подготовке к соревнованиям. Подготовка все таки дороже чем набор.

 

Я когда  впервые выиграл Украину то готовился на одном пропике и  станаболе, табах и инжектах. Набирал на аптечном омнадрене с меташкой, ну и каплю трена  добавил.

 

Красавчик, супер качество! Добавил мне мотивации, потому что как то совсем разочаровался. Спасибо!!!

 

Алексей, мог бы ты, пожалуйста, написать о "разумном минимализме" в той своей подготовке: как набирал, как сушился. Думаю многим будет интересно!))

 

Ваще достойно на таком фарше +100 к мотивации!!!

 

сам выйграл первый свой кубок страны на пропике 50мг через день и клене 40мкг-в сутки.про станазу тамоксифен провирон- тогда только читал никакого спортпита вобще не применял т.к тот что был доступен был сомнительного качества .при этом судьи сказали что выглядел- как будто всю кожу ободрали.межсезон был на омке ретаболиле и метане.фаза уплотнения на силаболине и тестенате.

 

я Александр если что   . Думаю можно будет посидеть и написать что-то

 

я уж точно и не помню-более 10 лет примерно где то назад . с тех пор был сначала перерыв пару лет а потом  выступал практически каждый сезон: весна-осень по несколько турниров.точнее сказать немогу-медали и кубки не сдесь. сдесь только с нескольких самых последних-. .выступал много и уже в памяти немогу все соревнования по годам и числам востановить

 

с одной стороны так и есть.требования к глубине сепарации рельефу счас другие.с другой стороны счас более надеются на трены гр жж и спортпит чем на диету тренинг и кардио.рельефом я тогда мало бы кому и сейчас уступил.было море жизненной энергии и мативации-если на них наложить выше перечисленное....самому даже трудно представить что в итоге получилось бы.

 

далеко не все зависит от спец средств спортпита и навороченных условий для тренировок..они незаменят ни воли ни фанатизма ни мозгов-.кто то лепит что то из ничего