L̶i̶v̶e̶ ̶L̶o̶v̶e̶ Lift | Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
Конкурс
Скрыть объявление
Наш Телеграмм чат!

L̶i̶v̶e̶ ̶L̶o̶v̶e̶ Lift

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Magdalene, 7 сен 2017.

PHL Trainvisor Отката нет! Росфарм
  1. TopicStarter Overlay
    Magdalene

    Magdalene Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    599
    Оценки:
    +1.464 / 0 / -16
    Всем привет! Давно ничего не писала.
    А тем временем у нас все идет по плану)))
    Следующую неделю рабочий вес в жиме поднимаем до 45. Еще через недельку попробуем пожать 55-57 (что-то типа прикидки к соревам).
    А тем временем я все тот же 58 кг дрищ без пресса и груди :D
    [​IMG]

    Да пребудет с вами сила! Всем анаболизма, друзья!)
     
    • Нравится Нравится x 3
    • Супер Супер x 1
    • Очаровательно Очаровательно x 1
  2. _Гость_

    _Гость_ Guest

    Оценки:
    +0 / 0 / -0
    Качай попу и пресс, а спонсор на грудь сам найдётся)
     
    • Весело Весело x 4
    • Нравится Нравится x 1
  3. TopicStarter Overlay
    Magdalene

    Magdalene Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    599
    Оценки:
    +1.464 / 0 / -16
    фи, за кого ты меня принимаешь!)
    у меня будут плоские мускулистые сиськи, как у настоящего жимовика)))
     
    • Весело Весело x 2
    • Супер Супер x 1
    • Очаровательно Очаровательно x 1
  4. _Гость_

    _Гость_ Guest

    Оценки:
    +0 / 0 / -0
    Все меняется, может ты захочешь в бодифитнес пойти)
     
    • Нравится Нравится x 2
  5. TopicStarter Overlay
    Magdalene

    Magdalene Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    599
    Оценки:
    +1.464 / 0 / -16
    сама специфика соревнований не привлекает. +тренировки.
    3 года по сути тренила как бикиняшка. Нет такого удовольствия, такой тяги к залу, как когда идешь с весом работать)))
    а это еще весов то нет по сути))) дальше только самое интересное. Действительно работа на тренировке, действительно усталость))) и веса) в этом кайф. И на соревнования в первый раз захотелось))
    а в фитнесе я по сути вообще не понимала для чего я в зал хожу.. Ну наверное потому что меня в принципе устраивает все во внешности, если без шуток)
    Хотелось бы конечно в будущем быть "больше", но там рука под 40 см мне в натураху явно не светит)) Поэтому пока это далеко не цель. Да может ей и не станет)) Все будет зависеть от моих силовых показателей и комфортной для меня весовой в будущем)))
     
    • Нравится Нравится x 2
  6. _Гость_

    _Гость_ Guest

    Оценки:
    +0 / 0 / -0
    Главное больше штангу на голову не роняй при жиме, а то захочешь бицепс 50)))
     
    • Весело Весело x 2
    • Нравится Нравится x 1
  7. TopicStarter Overlay
    Magdalene

    Magdalene Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    599
    Оценки:
    +1.464 / 0 / -16
    тогда придется синтол вкалывать или силикон)))
    ну ручки 35 бы точно хотелось) меня мои веточки в 30 расстраивают)))
     
    • Очаровательно Очаровательно x 1
  8. _Гость_

    _Гость_ Guest

    Оценки:
    +0 / 0 / -0
    Нормально у тебя все!!!
     
    • Согласен Согласен x 2
    • Очаровательно Очаровательно x 1
  9. TopicStarter Overlay
    Magdalene

    Magdalene Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    599
    Оценки:
    +1.464 / 0 / -16
    мне нормальность быстро надоедает и хочется что-то поменять)))
    пл в тяжелых более категориях девушки интереснее смотрятся на мой взгляд))) ну у которых не жиромасса имеется в виду)))
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен Согласен x 1
  10. _Гость_

    _Гость_ Guest

    Оценки:
    +0 / 0 / -0
    Хочешь Трухиной стать?
     
    • Весело Весело x 3
  11. TopicStarter Overlay
    Magdalene

    Magdalene Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    599
    Оценки:
    +1.464 / 0 / -16
    на самом деле она мне импонирует)
    как человек и как спортсменка тем более)
    она уникальна. Она многого достигла. Наверное всего что хотела в жизни)) Да и просто видно, что человек делает, то что любит, то что хочет и то к чему у нее душа горит. И собственно ей срать на мнение других, потому что люди всегда будут о тебе "плохого" мнения)) на то это и толпа, на то это и стадо)))
    Посвятить свою жизнь тому чтобы угодить большинству? По-моему самая глупая затея на свете)))
     
    • Согласен Согласен x 5
    • Нравится Нравится x 1
  12. Agent

    Agent Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    5.252
    Оценки:
    +11.768 / 2 / -2
    Умница))
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Очаровательно Очаровательно x 1
  13. TopicStarter Overlay
    Magdalene

    Magdalene Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    599
    Оценки:
    +1.464 / 0 / -16
    немного в качковскую философию умею :kiss:
    накачаюсь и буду постить свои жимы, тяги и мыслишки :taunt:
     
    • Супер Супер x 3
    • Нравится Нравится x 1
  14. Agent

    Agent Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    5.252
    Оценки:
    +11.768 / 2 / -2
    А какие силовые можно узнать?))
     
    • Нравится Нравится x 2
  15. TopicStarter Overlay
    Magdalene

    Magdalene Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    599
    Оценки:
    +1.464 / 0 / -16
    в пл я 11 недель)) Готовлюсь к соревнованиям по жиму на 7 октября в НАП.
    тяга с приседом идут как офп, там весов нет по сути 55 кг тяну, а в седе технику и глубину с плинтами отрабатываю.
    А по жиму 42,5 эту неделю жмем, 45 следующую)) потом проходочка.
    Такого рода схема)) объемные тренировки. 3 жима в неделю.
    [​IMG]
     
    • Информативно Информативно x 3
    • Нравится Нравится x 1
  16. Mrs_muscles

    Mrs_muscles ФитоЛяшка Пользователь

    Сообщения:
    7.451
    Оценки:
    +19.421 / 103 / -6
    Снова вы о Трухиной)))
     
    • Весело Весело x 2
    • Согласен Согласен x 1
  17. TopicStarter Overlay
    Magdalene

    Magdalene Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    599
    Оценки:
    +1.464 / 0 / -16
    Доброго дня!
    Позанималась сегодня по новому плану на эту недельку. В среду жму 45. Сегодня поспала очень мало, часа 4. Проснулась в 6.. Может поэтому так)
    Организм сдал, а я нет.
    В приседе попробовала разные постановки ног. На жиме ногами не уперлась, видно, что только грудью тащу)
     
    • Нравится Нравится x 3
  18. daniskinson

    daniskinson МУТАНТ Пользователь

    Сообщения:
    1.526
    Оценки:
    +3.727 / 14 / -13
    А мне маленькие аккуратненькие нравятся)))
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Очаровательно Очаровательно x 1
  19. TopicStarter Overlay
    Magdalene

    Magdalene Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    599
    Оценки:
    +1.464 / 0 / -16
    на вкус и цвет ;)
     
    • Согласен Согласен x 2
  20. TopicStarter Overlay
    Magdalene

    Magdalene Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    599
    Оценки:
    +1.464 / 0 / -16
    Доброго дня!
    Тренировка отлично прошла :) Сил полно)) настроение прекрасное!)
    Всем прироста силовых!)
     
    • Нравится Нравится x 4

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.