Перевод Новые химические вещества, заставляющие откладывать жир.

Новые химические вещества, заставляющие откладывать жир.

​

13 способов борьбы с обезогенами.
Обезогены представляют собой химические соединения, чуждые организму, которые нарушают нормальное развитие и гомеостаз метаболизма липидов, способствуют увеличению накопления липидов и адипогенеза, которые в некоторых случаях могут приводить к ожирению.
Вот, что вам нужно знать:
1. Ксенэстрогены или имитаторы эстрогена являются разрушителем для эндокринной системы. Ещё один фактор к откладыванию жира.
2. Обезогены заставляют организм по-другому перерабатывать калории. Они делают жирнее ещё быстрее.
3. Обезогены влияют на работу инсулина. Влияют на работу жировой клетки.
4. Обезогены находятся практически везде. Стоит принять определенные меры предосторожности, чтобы защитить себя.

Разрушители эндокрийной системы.
Довольно часто мы слышим о веществах, способных влиять на работу гормонов. 800 из них относятся к ксенэстрогены или фитоэстрогенам, имитирующих работу эстрогена у мужчин и женщин. Избыток этих веществ приводит к раку груди, яичек и простаты. А также к бесплодию, диабету, откладыванию жира, трудности нарастить мышцы и даже к психологическим последствиям. Учёные в последнее время выявили ещё одни разрушители эндокрийной системы, способных к тому, чтобы вы или же ваш ребенок откладывали жир. Эти вещества называют обезогенами.
В то время, как плохой рацион и малоподвижный образ жизни являются основными причинами ожирения, исследователи отмечают, что третьим недооцененным фактором могут быть обезогены.

Откуда они берутся?
Вероятно, пестицид ДДТ был первым обезогеном. Исследователи в сомнениях, потому что тех женщин, что были беременны в 50-е года нет вживых.
Когда учёные воздействуют на крыс за счёт ДДТ, последствий практически никаких. Но влияет на потомство. Так для третьего поколения множество крыс страдало ожирением.
Майк Скиннер и его коллеги из университета Вашингтона связывают ожирение трети населения США именно с воздействием ДДТ на бабушек нынешнего поколения.
После долгих исследований, группа Скиннера предположила, что ДДТ и другие обезогены, такие как дициклогексилфталат и другие пестициды негативно влияют на эндокрийную систему. В то время как одни обезогены напрамую влияют на подвергшегося человека, другие, такие как ДДТ, воздействует через несколько поколений.

​

Как именно обезогены приводят к ожирению?
Похоже, что обезогены воздействуют на рецепторы глюкокортикоидов и помогают клеткам накапливать жир. Проще говоря, они портят отклик от инсулина. Жировые клетки становятся резистивными к инсулину. Когда животных подвергали воздействию обезогенов и кормили с высоким содержанием жиров, их жировые клетки начинали по-другому работать и животные жирели быстрее.
Другой механизм ожирения под действием обезогенов заключается в активации рецептора жирной кислоты PPAR, являющимся регулятором развития жировой клетки. Также не забывайте о эстрогеновых факторах обезогенов. Возможно развитие гинекомастии.
Другая проблема состоит в том, что эти вещества с трудом покидают жировые клетки. Если только потерять значительное количество жира, потому что из жира эти вещества попадают в кровоток и все идёт по кругу. Все эти факторы ведут к ожирению.

​

Как хотя бы немного себя защитить?
Эти вещества не разрушаются. Они есть по всему миру в воздухе и воде.
Они находятся в матрасах и подушках, в изоляции стен и в компьютерах, в пакетах для попкорна. Они зависают в воздухе, цепляясь за частички пыли. Они везде.
Есть методы, с помощью которых вы сможете снизить их воздействие.
1. Не используйте пестициды.
2. Снимайте обувь при входе в дом.
3. Чаще протирайте и мойте полы и не позволяйте малышне ползать по немытой у полу.
4. Избегайте использование освежителем воздуха, смягчителей белья и средств гигиены, содержащих фталаты.
5. Не используйте посуду с антипригарным покрытием. Только чугун или нержавеющую сталь.
6. Не ешьте покупной готовый попкорн.
7. Не храните еду в пластиковых контейнерах и пакетах. Только стекло.
8. Избегайте еду, завернутую в пластик.
9. Питайтесь органической едой.
10. Не покупайте игрушки с фталатами. Обращайтесь внимание на названия: винил, ПВХ и на код утилизации #3. Обращайте внимание на запах.
11. Не используйте водоотталкивающие средства для мебели.
12. Используйте натуральные моющие средства.
13. Тренируйтесь до седьмого пота, это поможет вывести недавно употребление обезогены ещё не зашедшие в жировые клетки.

Источники:
1. Michele La Merrill, Claude Emond, et al., " Toxicological Function of Adipose Tissue: Focus on Persistent Organic Pollutants. " Environ Health Perspect. 2013 Feb; 121(2): 162–169.
2. Grens, Kerry, "Obesogens – Low doses of environmental chemicals can make animals gain weight. Whether they do the same to humans is a thorny issue." The Scientis, November 1, 2015.

https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/the-new-chemicals-that-make-you-store-fat

 

Очень полезная статья, я считаю. В России об этом не говорят.