Перевод Опыт Аустинит при дефиците витамина D - хроника

Опыт Аустинит при дефиците витамина D - хроника
(небольшая вырезка для общих раздумий)


​

Я уже некоторое время боюсь с дефицитом витамина D. Я буду обновлять этот пост, чтобы отслеживать свои успехи. Я менял различные протоколы, пытаясь повысить уровень витамина D, но безрезультатно. Мой врач озадачен не меньше меня. Где-то около 2-х лет назад, я начал отслеживать уровень витамина D. Вот тогда-то я и понял, что что-то не то.

Я использую Quest Diagnostics для анализа крови, уровень витамина D – 30-100 нг/мл:

Апрель. 2011:
Уровень крови: 21
Изменение протокола: 2000 ме (международна единица) Витамина D3

Декабрь. 2011:
Уровень крови: 22
Изменение протокола: 5000 ме Витамина D3

Июнь. 2012:
Уровень крови: 22
Изменение протокола: 5000 ме Витамина D3 5 дней в неделю, 50,000 ме Витамина D2 (Дрисдол) два дня в неделю.

Декабрь. 2012:
Уровень крови: 36
Изменение протокола: Не было.

Март. 2013:
Уровень крови: 39
Изменение протокола: 10,000 ме Витамина D3 5 дней в неделю, 50,000 ме Витамина D2 (Дрисдол) два дня в неделю.

Июнь. 2013:
Уровень крови: 41
Изменение протокола: однократный прием 300,000 ме Витамина D+5,000 ме 5 дней в неделю+50,000 ме витамина D3 (Не D2) дважды в неделю.

Так что завтра я сделаю укол 300,000 ме. Что я понял, так это то, что этот укол, в основном, прописывается каждые 4-6 месяцев и он очень эффективен.

Но, после разговора с kelkel, он указал несколько исследований, когда 600,000 ме вводили инъекционно; и показал хороший уровень сыворотки крови, даже спустя полгода. Так что я думаю, мой врач осторожничал и хотел посмотреть, что будет после введения 300,000 ме. У меня запланировано 4-х недельное наблюдение за анализом крови, начиная с завтрашнего дня. Так что, интересно будет увидеть результат.

Другие добавки, принимаемые перорально, действуют хорошо, поэтому у меня нет проблем с пищеварением. Я принимаю значительное количество добавок, но исследовав каждую из них, я увидел, что ничего не указывает на их несовместимость с витамином D.

По мере продвижения, буду обновлять информацию.