Консультации - Помощь в составлении и обсуждение планируемых курсов. | Страница 531 | Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
Ergo опт! GertShopin Brigadir
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум временно переехал на новый домен. https://prosecrets.info/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, , если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://prosecrets.info/misc/contact

Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Тема в разделе "Вопросы по курсу", создана пользователем Секреты PRO, 7 окт 2014.

Добро пожаловать в гипермаркет допинга №1! PHL Новый год-мы начинаем сбор! Отката нет!
  1. Dimm

    Dimm Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    2.440
    Оценки:
    +6.096 / 20 / -4
    Ну может и когда нибудь узнаем, кто то выяснит, не всё сразу.
    А вот сам на себе как то проводил эксперимент. Тестостерон 750мг. нед и болд 400 мг. нед. Эстрадиол при этом был у нижней границе реф. значений. И болд в такой дозировке начал работать недель через 8.
     
    • Нравится Нравится x 2
  2. Proto.type

    Proto.type Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    203
    Оценки:
    +61 / 0 / -4
    Проблемы есть с е2) ну буду по 1 мг ч/д пить, что поделать , турик дороже в 2 раза
     
    • Нравится Нравится x 2
  3. TRICKSTER

    TRICKSTER Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    634
    Оценки:
    +1.176 / 5 / -5
    Я понял твою позицию)
     
    • Нравится Нравится x 1
  4. Волька

    Волька Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    35
    Оценки:
    +92 / 3 / -0
    Привет всем! Подскажите пожалуйста, сдал анализы холестерин, ЛПВП 0,84 mmol/l, ЛПНП 2,63 mmol/l, эти цифры мне ни о чем не говорят xD Рацион питания у меня вот такой, только макароны меняются на рис/гречку/картошку. Правильно ли я выстроил свой "жировой" рацион или нужно что-нибудь поменять?? Может я слишком заморачиваюсь с этим, сильно какашками не закидывайте) upload_2018-12-6_10-21-47.png
    upload_2018-12-6_10-21-47.png
     
  5. Denya37

    Denya37 Друг форума Тестер

    Сообщения:
    17.463
    Оценки:
    +45.902 / 72 / -9
    Привет! Да, вроде, всё нормально, а референтов по холестерину не было в анализах?
     
    • Нравится Нравится x 1
  6. Волька

    Волька Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    35
    Оценки:
    +92 / 3 / -0
    Холестерин липопротеинов высокой плотности ЛПВП (HDL) 0,84 mmol/l
    более 1,03 (менее 1,03 - значительный риск сердечнососудистых заболеваний; более 1,55 - отрицательный фактор риска ССЗ)
    Холестерин - липопротеинов низкой плотности ЛПНП (LDL) 2,63 mmol/l
    < 2,6 ; 2,6-3,3 - вблизи оптимального ур.; 3,4-4,1 - пограничный ур.; 4,1-4,9 - высокий ур.; >4,9 - оч.высокий ур.

    вот такая тут расшифровочка, и у меня ЛПВП 0,84 когда менее 1,03 значительный риск заболеваний)
     
  7. евгений 222

    евгений 222 Крымчанен Тестер Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    2.344
    Оценки:
    +6.391 / 55 / -3
    Насколько я понял тебе надо добавить жиров, омега 3 тебе в помощь!
     
    • Нравится Нравится x 1
  8. Denya37

    Denya37 Друг форума Тестер

    Сообщения:
    17.463
    Оценки:
    +45.902 / 72 / -9
    Можно глюкофаж попить, метформин улучшает холестериновый профиль, но тут сам смотри
     
  9. Тенсу Зангетсу

    Тенсу Зангетсу Bankai Пользователь

    Сообщения:
    2.529
    Оценки:
    +2.906 / 2 / -12
    Если ты не на кврсе,что было бы понятно(на курсе липидный ухудшается) почему у тебя такой холестирин,а так может и не с питанием дело.
    Короче иди в врачу.
    А так,из питания улучшает липидный-яйца(с желтками),омега 3,соя.
     
  10. prostoya

    prostoya Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    3
    Оценки:
    +1 / 0 / -0
    доброго времени суток. помогите пожалуйста по дням расписать курс, когда и в какой день ставить. с чем мешать можно. не много запутался.

    энантат 750 в неделю

    дека 250 в неделю

    болденон 500 в неделю. и метан 40 мг в день.
     
  11. евгений 222

    евгений 222 Крымчанен Тестер Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    2.344
    Оценки:
    +6.391 / 55 / -3
    А зачем тебе столько теста?
     
  12. Тенсу Зангетсу

    Тенсу Зангетсу Bankai Пользователь

    Сообщения:
    2.529
    Оценки:
    +2.906 / 2 / -12
    Болдэнон пон,пт.
    Дека ср.
    Энка пон,ср,пт.
    Мет 20 утром,20 вечером.
     
    • Нравится Нравится x 1
  13. Эстрадиол

    Эстрадиол В референсных значениях Пользователь

    Сообщения:
    1.618
    Оценки:
    +3.043 / 3 / -8
    Да одного раз в 6 дней самое то. Тесто с болдом один к одному для начало 500-500. Зачем метан перед сном,че за прикол?)
     
  14. Тенсу Зангетсу

    Тенсу Зангетсу Bankai Пользователь

    Сообщения:
    2.529
    Оценки:
    +2.906 / 2 / -12
    Я сказал вечером метан,а не перед сном но,даже если перед сном,что тебя смущает?
     
    • Согласен Согласен x 1
  15. Эстрадиол

    Эстрадиол В референсных значениях Пользователь

    Сообщения:
    1.618
    Оценки:
    +3.043 / 3 / -8
    вопрос повторю!зачем?? что тут смущаться..
     
  16. TRICKSTER

    TRICKSTER Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    634
    Оценки:
    +1.176 / 5 / -5
    Можно метан не каждый день
    Импульсивно кидай по 20 в дни тренировок, разницы не заметишь.
     
  17. Тенсу Зангетсу

    Тенсу Зангетсу Bankai Пользователь

    Сообщения:
    2.529
    Оценки:
    +2.906 / 2 / -12
    Я тоже вопрос повторю!!!
    Что не так,если метан перед сном сожрать?
    Просвети, в чём прикол того,что тебя удивило то,что на ночь метан сожрать.
    Давай,я слушаю во все уши.
     
  18. Эстрадиол

    Эстрадиол В референсных значениях Пользователь

    Сообщения:
    1.618
    Оценки:
    +3.043 / 3 / -8
    так ответь!
    метан на ночь
     
  19. Эстрадиол

    Эстрадиол В референсных значениях Пользователь

    Сообщения:
    1.618
    Оценки:
    +3.043 / 3 / -8
    ладно толкового ответа от тебя недождусь!так вот в крации,метан,пик активности через 4 часа,период полувыведения 6-8 часов! учитывая сон 9 часов и тренировка допустим после обеда,итог 15 часов!итог-он получит ароматизацию ненужную и негативное влияние на печень!
     
  20. Тенсу Зангетсу

    Тенсу Зангетсу Bankai Пользователь

    Сообщения:
    2.529
    Оценки:
    +2.906 / 2 / -12
    Жгёшь,так и знал,что сочинишь какую нибудь проблему)
    Какая нах проблема на печень ночью,а если он днём сожрёт метан то,что печень не будет грузится,что ли)))
    не говори бред,да и ароматизация не нужная)),она и так будет,а ты решил путём микронов сделать так,что бы она была.....бля,ладно,даже не хочу хрень эту обсуждать)
    Нашёл ты до чего доебаться, я такое ещё не откого не слышал)
     
    • Согласен Согласен x 1

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.