Турик + метан

Добрый день. Вопрос про первый курс. 33 года, занимаюсь лет с 20, сейчас решил разменять немного здоровья на мышцы.
Взял турик и метан, но на курс 6 недель турика не хватило.
Вопрос, что лучше, сначала допить турик по 40 мг, а закончить курс метаном по 20 мг. Или лучше пить их одновременно по половине дозировки по 20мг турика + 10мг метана?

 

Курс вообще крайне стремный, я понимаю все оральные препараты) первый курс, но если уже думаешь сидеть только на оральных препаратах,убери метан, и оставь турик по 30 в день, не стоит грузить печень, и на всякий пожарный проверь печень на синдром жильбера и тп.

 

Стандартная дозировка турика 40мг в день, зачем мне оставлять только 30? Я полностью здоровый человек и с печенью у меня всё отлично. Почему мне не стоит грузить печень?
Извините, но какой нахрен жильбера, никогда у меня проблем со здоровьем не было, и вряд ли появятся после 40 мг турика.