Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
Ergo опт! GertShopin Brigadir
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум временно переехал на новый домен. https://prosecrets.info/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, , если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://prosecrets.info/misc/contact

Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология

Добро пожаловать в гипермаркет допинга №1! PHL Новый год-мы начинаем сбор! Отката нет!
1cc91ff65eddbf9539e7221fa1f79584.jpg
Приветствую
У нас есть форум prosecrets.pro
У нас есть канал в Ютюб https://m.youtube.com/#/user/prosecrets4u
Мы есть во ВКонтакте https://m.vk.com/pro_secrets
Мы есть в Инстаграм https://www.instagram.com/prosecrets.pro/
Теперь мы есть ещё и в телеграмм https://t.me/psecrets

Присоединяйтесь к нам. Мы продолжаем развиваться.
1401610591.jpg
Все знают и слышали о таком понятии как женский бодибилдинг. Понятие довольно интересное и отчасти криптовое. Криптовое в том плане, что у многих женский бодибилдинг ассоциируется с феминистическим термином маскулинность. Широкие плечи, иссеченый бицепс и спина, бугрящаяся от комков мышц. Я сейчас не затрагиваю само присутствие женщин в железном спорте. Хочу лишь затронуть тему превращение пола прекрасного в пол безобразный.

Женский бодибилдинг зародился в золотую эру. И раньше были крепкие девушки, но такой пиковой концентрации женщин в железном мире до того момента не было никогда. Я уж ничего не говорю о том, что раньше метан прописывали женщинам для лучшего ночного сна. То есть достать тогда все, что угодно легально было можно, как мужчинам, так и женщинам.

Не многие скажут, что поддерживают экстремальное увеличение мышечной массы у женщин, но также, не каждый и поддержит и экстремальную сухость тушки у девушки. Аспект здоровья мы затрагивать не будем, хоть и напомним, что жир в организме женщины падает ниже определенного уровня сбивается цикл и месячные прекращаются. Таким образом в этот момент женщина становится бесплодной. Заметьте, такая тенденция возможна даже без использования стероидов.

А вот и стероиды подъехали, те самые, применение которых приписывают всем качкам в зале, кто жмет сто на раз и более. О мужиках я рассказывать не буду, все же анаболические стероиды это видоизмененный тестостерон. То есть гормон вполне себе мужской. А вот высокая концентрация АС в женском организме мы знаем к чему приводит. А к чему? Ну, как же друг, напомнить?

Во-первых, как бы осторожно девушка не принимала стероиды, изменения в теле идут. Пусть на деле 10 мг оксандролона используется, а изменения идут. Даже самый небольшой перевес на гормональных чашах весов и вот у вас уже день задержки. Вроде бы, что такого этот день? А это первый звоночек – процесс идет.

Во-вторых, под действием АС увеличивается клитор. Да уж...
[​IMG]
14 декабря в Гонолулу (Гавайи, США) состоится турнир по смешанным единоборствам Bellator 212, главным событием которого станет матч-реванш чемпиона организации в легком весе Брента Примуса и Майкла Чендлера.

Представляем вашему вниманию список всех пар файткарда:

Брент Примус - Майкл Чендлер 2;

Фрэнк Мир - Хави Айяла;

Алехандра Лара - Джулиана Веласкес;

Дерек Кампос - Сэм Сицилия;

Эй Джей МакКи-младший - Дэниел Кроуфорд.

Брэндон Пипер - Крис Авила;

Робсон Грэйси-младший - Брайсен Болохао;

Тоби Мизеч - Эдвард Томмес;

Тайвен Клэкстон - Кэо Мейер.
На турнире UFC 231, который прошел в Торонто (Канада) Алекс Оливейра во втором раунде получил рассечение локтем, которое ему нанес Гуннар Нельсон, когда перевел бразильца в партер.

Тренер Оливейры Андре Тадеу опубликовал фото процесса:

[​IMG]
[​IMG]
Продолжение материала о двух с половиной десятках лучших бойцов за все 25 лет существования UFC . Далее речь пойдёт о №13, №12 и №11 бойцах этого топа.

[​IMG]

13. Стипе Миочич

На протяжении четверти века хэвивейт был самой заминированной весовой категорией в UFC, поскольку чемпионы здесь менялись чаще, чем в других дивизионах. Но затем появился Стипе Миочич.

Миочич – боец с подвижными ногами и отменной выносливостью, он был борцом первого дивизиона NCAA и победителем турнира "Золотые перчатки" в боксе. Пожарный из Огайо на сегодняшний день является самым стабильным чемпионом UFC в тяжёлом весе: ни до, ни после него никто не защищал этот титул более двух раз.

Его чемпионский взлёт начался с удивительно быстрой победы нокаутом над Фабрисио Вердумом на вражеской территории в Бразилии. А затем он трижды отстаивал свой титул, нокаутировав Алистара Оверима и Джуниора Дос Сантоса в реванше и односторонне разбив в пяти раундах Франсиса Нганну.

В июле этого года Миочич в конечном итоге лишился пояса, нарвавшись на панч Дэниела Кормье. Тем не менее, Стипе всё ещё является одним из главных претендентов на титул и имеет все шансы вернуться на вершину и пополнить своё наследие.

[​IMG]

12. Чак Лидделл

В середине нулевых Чак Лидделл со своим знаменитым ирокезом был одним из самых устрашающих монстров в UFC.

Лидделл заявил о себе, как о страшном панчере, который не давал соперникам повалить себя на спину, за свою карьеру в промоушене он защитился от 81%...
[​IMG]
Сегодня в Торонто (Канада) состоялся турнир по смешанным единоборствам UFC 231, где главным событием шоу стал титульный бой в полулёгком весе между действующим чемпионом Максом Холлоуэем и претендентом Брайоном Ортегой.

Представляем вашему вниманию результаты всех пар файткарда:

Макс Холлоуэй победил Брайана Ортега техническим нокаутом в 4-м раунде;

Валентина Шевченко победила Йоанну Эджейчик единогласным судейским решением (49-46 х3);

Гунар Нельсон победил Алекса Оливейру сабмишеном во втором раунде;

Хаким Даводу победил Кайла Бочняка раздельным решением судей (30-27, 30-27, 28-29);

Тиаго Сантос победил Джими Манува нокаутом в первом раунде;

Нина Ансарофф победила Клаудию Гаделью единогласным решением судей (29-28);

Гилберт Бернс победил Оливье Обин-Мерсье единогласным решением судей (30-27, 30-27, 29-28);

Джессика Ай победила Кетлин Чукаган раздельным решением судей (29-28, 28-29, 29-28);

Элиас Теодору победил Эрика Андерса раздельным решением судей (29-28, 28-29, 29-28);

Брэд Катона победил Мэттью Лопеса единогласным решением судей (30-27, 29-28, 29-28);

Диего Лима победил Чеда Лаприза нокаутом в первом раунде;

Диего Феррейра победил Кайла Нельсона техническим нокаутом во втором раунде;

Александр Ракич победил Девина Кларка техническим нокаутом в первом раунде.
[​IMG]
Сегодня в Нью-Йорке (США) чемпион мира по версии WBA, а теперь ещё и WBO в лёгком весе украинец Василий Ломаченко разгромно победил пуэрториканского экс-чемпиона Хосе Педрасу.

Представляем вашему вниманию хронологию боя по раундам:

1 раунд. На протяжении всего раунда шла разведка, соперники изучали друг друга. В концовке раунда Ломаченко удалось провести хороший удар с левой.

2 раунд. Довольно равным выдался раунд. Оппоненты сумели нанести несколько ударов друг другу.

3 раунд. Педраса ведет бой активнее, нанес большое количество ударов, но практически все они были заблокированы. Во второй половине раунда Ломаченко выждал момент и провел серию ударов в голову соперника.

4 раунд. Педраса вновь провел большое количество ударов без результата. Ломаченко, в свою очередь, нанес не менее трех точных ударов.

5 раунд. С первых секунд раунда захватил инициативу Ломаченко и сумел нанести несколько ощутимых ударов сопернику.

6 раунд. С явным перевесом провел Ломаченко этот раунд. Все сложнее приходится Педрасе.

7 раунд. В довольно равной борьбе прошел раунд, пока не сдается Педраса.

8 раунд. Хороший раунд для Ломаченко, несколько хороших ударов сумел нанести украинец сопернику. Но и Педраса сумел провести точный удар, рассечение у Ломаченко.

9 раунд. Весь раунд оказывал давление Ломаченко на соперника, который только защищался.

10 раунд. Несколько хороших ударов провел Ломаченко в голову Педрасе, но и пуэрториканец сумел пару раз точно выстрелить.

11 раунд. Блестящий раунд от Ломаченко. Дважды отправил он соперника в нокдаун. Лишь гонг спас Педрасу он нокаута.

12 раунд. С преимуществом Ломаченко прошел последний раунд. Боксёры поблагодарили друг друга.

Таким образом, победа единогласным решением судей со счётом 117-109, 119-107 и 117-109 досталась Ломаченко.
[​IMG]
Матчмейкеры организации Bellator делают всё, чтобы болельщики не переставали с восхищением наблюдать за очередными анонсами поединков. Промоушен Скотта Кокера не дает отдохнуть фанатам, и выпускает афишу за афишей, заставляя ждать наступления 2019-го года с придыханием. Сегодня, мы пройдемся по самым громким, объявленным боям в тяжелой весовой категории организации.

Федор Емельяненко – Райан Бэйдер

Гран-при тяжеловесов Bellator привлекло к себе нешуточное внимание, немалая заслуга в этом и легендарного российского бойца Федора Емельяненко. Несмотря на то, что сегодня "Последний император" – это не тот спортсмен, который крушил всех оппонентов направо и налево во времена Pride, наблюдать за его карьерой по-прежнему продолжают миллионы фанатов со всего мира.

Поединок Емельяненко–Бэйдер ожидаем, его ждут в России, его ждут в США! Бой нашего соотечественника против американского спортсмена, который находится в самом расцвете сил, не может не интриговать. Разумеется, букмекеры и многие аналитики считают фаворитом Райана, но в данном поединке, против Бэйдера выйдет Емельяненко, который очень часто находил выход из самых неудобных и проигрышных позиций. Бой за титул чемпиона станет громким событием, и одним из самых долгожданных финалов в истории существования формата Гран-при.

Виталий Минаков – Чейк Конго

Бывший чемпион Bellator возвращается, и благодаря стараниям Абдель-Азиза получает претендентский бой в лиге. Интересен тот факт, что Виталий Минаков вновь выйдет в клетку промоушена, и его соперником станет старый знакомый Чейк Конго, против которого россиянин провел последний бой под эгидой американского промоушена.

Для Виталия данный поединок обещает стать настоящим испытанием, при всем уважении к "Бигфуту" и Тони Джонсону, Минаков давно не сталкивался со столь сильными соперниками, как Чейк в нынешней форме. Возвращение может стать либо триумфом, либо грандиозным...
e68bf88f6bf2e6dbab62bde4028c20d2.jpg
Перевод выполнен специально для ProSecrets

Я люблю яйца. Пашот, вперемешку, жареные, омлеты или яичница мне все это нравится. Но ценны они не только вкусом, но и богатым содержанием лейцина, витамина D и незаменимых аминокислот для роста мышц, и снижения веса. Новое исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition, говорит, что употребление яиц каждый день не увеличивает риск развития диабета и способствует снижению веса.

Это яицательная новость, если вы относитесь любителям яиц! Еще хороших новостей вам: яйца положительно влияют на здоровье ваших глаз, и если вы кушаете яичные желтки, то вы используете отличный источник витаминов A, D, B6, B12, E и K. Яйца богаты витамином D и белками. Яйца благотворно влияют на состояние волос, ногтей и кожи. Яичный белок - отличный источник цинка, селена, железа и меди. Мы знаем из предыдущих исследований, что диета с высоким содержанием белка является ключом к снижению веса. В этом исследовании, проведенном Сиднейским университетом во главе с доктором Николасом Фуллером, исследователи обнаружили, что участникам все же удалось похудеть, даже если они были на диете с большим употреблением яиц, в сравнении с группой, потреблявшей малое количество яиц.

Последнее исследование проводилось на людях с преддиабетным состоянием и с людьми уже имевшими диабет. Некоторые придерживались диеты с высоким содержанием яиц – 12 яиц в неделю, другие потребляли 2 яйца в неделю. Затем участники приступили к диете для снижения веса, и исследование показало в течение года, яйца не имели никакого отношения к диабетическому риску и не увеличивали прирост массы тела.

Многие знают, что в яйцах содержится большое количество холестерина, однако, исследование выявило, что на уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) яйца практически не влияют. Тем не менее, яйца помогли поднять «хороший» холестерин (ЛПВП). Также важно отметить, как яйца...
bbe6c15895c260ff6c39c7345fb25d79_728xx415x1.png
В сети появилось видео порнографического содержания с бывшим бойцом смешанного стиля (MMA) Рэнди Кутюром.

Боец никак не прокомментировал утечку личных данных. Запись доступна как минимум на одном из порнографических ресурсов. По одной из версий, речь идет о хакерском взломе. В отличие от других подобных случаев, на видео спортсмен в одиночестве.

После завершения спортивной карьеры Кутюр несколько раз появлялся на большом экране. Наиболее известной работой бывшего бойца в качестве актера стала его роль в серии фильмов «Неудержимые». Там Кутюр сыграл вместе с Сильвестром Сталлоне и Джейсоном Стейтемом.

Кутюр известен своими выступлениями в Абсолютном бойцовском чемпионате (UFC). Американец дебютировал на UFC 13 в 1997 году. В активе бойца 19 побед и 11 поражений. Он становился чемпионом UFC в двух весовых категориях.
Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.