Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
GertShopn Brigadir Syzen

Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология

Конкурс PHL Отката нет!
1cc91ff65eddbf9539e7221fa1f79584.jpg
Приветствую
У нас есть форум prosecrets.info
Мы есть во ВКонтакте ProSecrets
Мы есть в Инстаграм Секреты PRO Жизнь (@prosecrets.life) • Instagram photos and videos



Присоединяйтесь к нам. Мы продолжаем развиваться.
[​IMG]
29-го ноября российский боец, представитель смешанных единоборств Александр Емельяненко проведет поединок с прославленным стронгменом Михаилом Кокляевым. В программе турнира будет 6 поединков по самым популярным видам единоборств!
По предварительной информации поединок пройдет в боксерских перчатках по правилам бокса. Будет четыре раунда по три минуты.
Джеф Кинг
[​IMG]

Джеф Кинг считался не коронованным мистером Олимпия по многочисленным мнениям. Многие говорили, что если бы он не закончил свою карьеру, променяв сцену бодибилдинга на карьеру режиссером, то он стоял бы рядом с великими бодибилдерами на одной сцене. По мимо его прекрасной формы, он отличался от большинства остальных атлетов своей невероятно массивной шеей.
Информации о точном охвате его шеи нигде нет, но сразу заметно, что шеи других профессиональных бодибилдеров просто цеплячьи по сравнению с его шеей. Она больше напоминает ствол дерева, чем обычную человеческую шею. Также все отмечали его массивные и отлично прорисованные мышцы ног, над которыми он очень много трудился.
[​IMG]
Свои профессиональную карьеру Джеф забросил в 1989 году, но свою популярность в бодибилдинге он не потерял и по сей день. Одной из значимых его побед, состоялась в 1983 году, где он стал первым на турнире "Мистер Америка". Также в этом же году он попробовал себя на турнире Мистер Вселенная, где также занял первое призовое место.
Он и сейчас продолжает постоянно занимать бодибилдингом просто уже для себя, потому что он очень любит этот вид спорта, который позволяет ему всегда оставаться в хорошей физической форме.
[​IMG]
Только что на арене "Rogers Arena" в Ванкувере (Канада) завершился турнир по смешанным единоборствам UFC Fight Night 158, где в главном поединке вечера состоялось противостояние в лёгком дивизионе между Дональдом "Ковбоем" Серонне и Джастином Гэтджи.

Представляем вашему вниманиют результаты всех пар файткарда:

Джастин Гэтжи победил Дональда Серроне техническим нокаутом в 1-м раунде

Гловер Тейшейра победил Никиту Крылова раздельным решением судей

Бой Тодда Даффи и Джеффа Хьюза признан несостоявшимся из-за непреднамеренного тычка пальцем в глаз

Тристан Коннелли победил Мичеля Перрейру единогласным решением судей

Юрайа Холл победил Антонио Карлоса Джуниора раздельным решением судей

Миша Циркунов победил Джима Крута удушающим приемом в 1-м раунде

Аугусто Сакаи победил Марчина Тыбуру нокаутом в 1-м раунде

Майлс Джонс победил Коула Смита раздельным решением судей

Хантер Азур победил Брэда Катону единогласным решением судей

Чэс Скелли победил Джордана Гриффина единогласным решением судей

Луис Смолка победил Райана МакДональда техническим нокаутом в 1-м раунде

Остин Хаббард победил Кайла Преполеца единогласным решением судей
Буду выкладывать новости с полей.
[​IMG]
Представляем вашему вниманию топ-5 поединков грядущего уикэнда в мире профессионального бокса, которые состоятся в период 14-15 сентября 2019 года.

№1: Тайсон Фьюри (28-0-1, 20 KO) - Отто Валлин (20-0, 13 KO)

14 сентября в Лас-Вегасе (США) состоится большой вечер профессионального бокса, где главным событием шоу станет бой в супертяжёлом весе между экс-чемпионом мира британцем Тайсоном Фьюри и не имеющим поражений шведом Отто Валлином.

№2: Сергея Кузьмин (15-0, 11 KO) - Майкл Хантер (17-1, 12 KO)

13 сентября в Нью-Йорке (США) перспективный российский боксёр-супертяжеловес Сергей Кузьмин проведёт бой против крепкого американца Майкла Хантера. На кону поединка будет стоять титул интерконтинентального чемпиона мира по версии WBA.

№3: Вячеслав Шабранский (20-2, 17 KO) - Феликс Валера (18-2, 15 KO)

14 сентября в Лас-Вегасе (США) на арене знаменитого "MGM Grand" в андеркарде поединка Фьюри - Валлин состоится интересное противостояние в полутяжёлом дивизионе между бывшим обладателем "временного" титула WBA доминиканцем Феликсом Валерой и экс-претендентом на тилул чемпиона мира украинцем Вячеславом Шабранским.

№4: Хайме Мунгия (33-0, 26 KO) - Патрик Аллоти (40-3, 30 КО)

14 сентября в Карсоне (США) состоится бой за титул чемпиона мира по версии WBO в 1-м среднем весе между его действующим обладателем Хайме Мунгия и претендентом на этот титул в лице ганийца Патрика Аллоти.

№5: Райан Гарсиа (18-0, 15 KO) - Эйвери Спарроу (10-1, 3 KO)

14 сентября в Карсоне (США) в андеркарде поединка Мунгия - Аллоти ещё один перспективный мексиканский боксёр с американским гражданством Райан Гарсиа проведёт 10-раундовый рейтинговый бой в рамках 2-го полулёгкого дивизиона против американца Эйвери Спарроу.
[​IMG]
Этот мальчик родился в 2005 году, у него обнаружили очень редкую генетическую аномалию, при которой его мышцы растут намного быстрее чем у остальных людей, и организм практически не может накапливать жир.

Миостатин (также известный как фактор роста и дифференцировки 8),это белок который контролирует рост мышечной массы, вот у Лиэма этот белок вырабатывается как ни странно в нормальном количестве в организме, но существует необъяснимая аномалия, которая частично блокирует работу этого белка, таким образом мышечная масса у мальчика растет на 50% быстрее чем у остальных людей.

Естественно Лиэм гораздо сильнее своих сверстников, он еще в очень маленьком возрасте демонстрировал невероятные вещи, все благодаря быстро развивающимся мышцам. Что интересно, мальчик очень много ест, но при этом, в его организме почти не откладываются жиры, другими словами, сколько бы он ни съедал пищи, он никогда не сможет потолстеть.

Ученые давно пытаются контролировать работу миостатина, их опыты позволяют выращивать огромных мускулистых животных, в частности это используется в сельском хозяйстве.

С такими возможностями как у Лиэма можно было бы стать самым знаменитым культуристом в мире, ведь у него в организме нет ограничителя роста мышечной массы, и нарастить мышцы ему гораздо проще чем всем остальным.

Хотя несмотря на казалось бы безобидную аномалию с белком миостатином, и удачные опыты с изменением его работы в организме, некоторые ученые сомневаются в безобидности таких экспериментов и аномалий.
[​IMG]

Наука о тренболоне (часть 3/4)

Автор: Чест Рокуэлл

Администрация не поддерживает применение сильнодействующих веществ. Перевод статьи носит ознакомительно-информационный характер. Перевод выполнен специально для ProSecrets



Эстроген

Так как мы продолжаем говорить об анаболизме, давайте обсудим эстрогены.

Исследования in vitro показали, что обработка E2 бычьих клеток в течение 48 часов значительно повышает экспрессию мРНК ИФР-1. Это согласуется с тем, что мы уже знаем о Е2. Интересно, что совместное лечение с ИРЭ (антагонистом рецептора эстрогена) не подавляло E2-стимулированную экспрессию ИФР-1. По-видимому, это говорит о том, что механизм, с помощью которого E2 стимулирует экспрессию мРНК ИФР -I, может отличаться от механизма, действующего в других тканях, которые были исследованы до настоящего времени.

Хотя ген ИФР -I не содержит традиционного элемента ответа на эстроген в своей регуляторной области, E2-стимуляция экспрессии мРНК ИФР -I может происходить через путь, включающий энхансер AP-1. Как упоминалось ранее, в дополнение к классическим рецепторам эстрогена, связанный с G-белком рецептор 30 (GRP30) может играть роль в опосредовании действия эстрогена. Это соответствует нашим интересам, поскольку мышечная ткань содержит мРНК GPR30, а иммуногистохимические исследования выявили локализацию белка рецептора GPR30 в клетках скелетных мышц. Кроме того, эффекты агониста / антагониста GPR убедительно указывают на то, что рецептор GPR30 участвует в стимулированном E2 увеличении мРНК ИФР -1, наблюдаемом в культурах клеток-сателлитов крупного рогатого скота.

Влияние на мышечные волокна

Имплантация ТА / E2 увеличивает площадь поперечного сечения (ППС) мышечных волокон из-за начального увеличения транскрипции ДНК с последующим увеличением ядер внутри мышечного волокна. Было...
Мы привыкли видеть бодибилдеров огромными, накачанными, но при этом отличия в их телах незначительные, а истории роста и развития тел похожи одна на другую.
Жак Саяг
[​IMG]

Этот мужчина бездомный. Да-да, вы наверняка и представить не могли, что бездомный может стать бодибилдером. Он живет на улице, но ежедневно покупает овощи в магазинах на подаяния прохожих. В районе, где находится мужчина, его все уже знают – он местный герой. Дети подходят к нему ближе, чтобы сделать несколько фотографий, а взрослые просто восхищаются силой воли и выдержкой этого человека.
[​IMG]
Тренируется Жак на самодельном турнике, который сам же оборудовал на улице. Также он использует резиновые приспособления, напоминающие экспандеры. Они предназначены для тренировки плеч и рук.
[​IMG]
Вместо гантелей можно брать любые утяжеляющие вещи, которые есть под рукой. Жак так и делает – чтобы тренироваться, ему не нужен абонемент в спортзал. Основное упражнение на все случаи жизни у мужчины – отжимания от земли. Он постоянно его выполняет для тренировки своего тела.
Большой Ленни
[​IMG]

Такое прозвище он получил неспроста. Большой Ленни – бодибилдер, принимающий участие в соревнованиях. Однако его внешний вид не совсем такой, как обычно бывает у спортсменов. У Ленни огромный округлый живот, подвисшие ягодицы, но очень много выделяющихся мышц на шее, плечах и руках. Сам мужчина заявляет, что такой живот у него появился из-за...
Наверное, самый знаменитый культурист 20-ого века. Был кумиром миллионов. Им восхищался сам Арнольд Шверценеггер. Этого парня зовут Рег Парк.
[​IMG]
Он появился на свет в 1928 году в Англии. Начинал свой спортивный путь с самого детства. Успешно играл в футбол до 16 лет. Но в какой-то момент ему на пути встретился Дэвида Коэна, который подсадил молодого парня на новое занятие.
Они вместе стали тренироваться с железом. В то время не было хороших фитнес центров, тогда отличным залом считалось наличие в любой комнате штанги, гантелей, скамьи и блинов.
Потом прошло время, и тело Рега стало очень хорошо подаваться тренировкам со штангами. И это занятие захватило парня с головой.
[​IMG]
После двух лет тренировок Рега забирают в армию. Как не странно, но на службе он еще набрал в весе и уже выглядел окрепшим мужчиной.
После того, как он увидел профессиональных культуристов на сцене, он понял, что хочет посвятить свою жизнь этому виду спорта.

И спустя какое-то время ему удается заполучить титул Мистер Великобритания в 1949. Эта победа еще больше подстегнула интерес к спорту.
Всего за 1 год (после принятого решения стать проф. культуристом) ему удалось набрать просто бомбезную форму, с которой можно выступать дальше.
[​IMG]
Прошло время, Рег подготовился к еще одному турниру. И ему покорилось только 2 место, опередил его Стив Ривз. Подумать только, именно на него он только лишь 3 года назад смотрел со скамейки для зрителей.

Спустя еще год тренинга и Парк завоевывает титул Мистер Вселенная в США. И этот его защищал вплоть до 1970 года. Именно в это время Рег стал...
Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.